muay thai

rozkład bwt 140/70/140 mniej wiecej 1700kcal a trenuje tak: 3 razy siłownia, 2 razy muay thai, 2 razy capoeira czyli mozna to uznać za takie aerobowo wytrzymałosciowe zajęcia, i 2 razy mam robić GPP - do tej pory zrobiłam tylko raz bo poprzedni tydzien byłam chora. Niedziele mam wolną:-)

@redcow: energię to mam taką, że wczoraj nie poszłam na muay thai(zamiast tego na fitness) bo ni z tego ni z owego zasnęłam z głową w klawiaturze:)) @MagdaK: miło(właściwie to niemiło) słyszeć, że Ty tez masz tą cudowną przypadłość - musimy się wspierać:-D swoją drogą chciałabym kiedyś mniej więcej oszacować ile wody tracę w ciągu jednego [...]

[...] wszyscy się a mnie patrzą na siłce jak wyciskam na płaskiej... %-)odkładają ciężary i patrzą - wzbudzam ogólną wrzawę i zainteresowanie.. Co to baby nie widzieli?? Massakra:-P 2.ABSII level2 8-) 3.muay Thai 4.ATM challenge 15 przysiadów Zmieniony przez - shaggah w dniu 2011-12-07 21:19:25

ojoj bardzo cieżki ten powrót do ćwiczeń. jestem jakaś taka mega osłabiona, nie wiem czy to po tej chorobie czy co, ale ani jeść nie mogę ani ćwiczyć:-/ wczoraj na muaythaiu robiło mi się na zmianę słabo i niedobrze już właściwie od samego początku. dziś na siłce to samo. właściwie to czułam się jakbym pierwszy raz w życiu miała do czynienia z [...]

kurde, wiem, wiem. Znowu jakieś choróbsko mnie złąpało ostatnio. Kurde jakoś nie mogę wrócić do normalnego trybu życia. Namieszała mi ta sesja;/ Na siłkę i muay thai chodzę jak tylko się dobrze czuję, więc tak do końca to źle ze mną aż nie jest. Aczkolwiek jakoś tak trudno mi powrócić do codziennych wypisek, itd. Daję sobie czas do poniedziałku, [...]

Wracam1! :-D Jutro postaram się wrzucić moje najnowsze wymiary... na pewno wszystko poszło w górę, no ale cóż, trzeba się wziąć do roboty:-) Na pewno również przesunę moje podsumowanie jakoś na początek maja, bo półtorej miesięczna przerwa jednak zrobiła swoje:) 20.02.2012 dzień niski 140/80/125 WARZYWA kapusta, marchew,cebula SUPLE [...]

Choćby dlatego ze combatowcy nie uczą sie walki sportowej.Jak sama nazwa mówi combat-walka wojenna.To są walki stosowane podczas wojny,nie po to zeby zadać KO przeciwnikowi czy po to zeby odklepał trzy razy jak mu założymy balache...To sie ćwiczy żeby zabijać,tam sie atakuje tak zeby unicestwić przeciwnika na dobre,atakuje sie np [...]

A Kickboxing? Judo? Karate? Tylko że nie mam klubu blisko z tymi sztukami walk tez z jakies 50 km mam klub w którym jest MMA i muay thai tylko ze nie mam kasy zeby za miesiąc muy thai płacić 60 zł

[...] Na początku jednak musisz zdefiniować dokładniej co byś chciał ćwiczyć. Wybór masz bardzo ogromny. Zaczynając do styli tradycyjnych (np. kung-fu), przez sporty walki (boks, muay thai) czy też systemy typowo obronne (Krav Maga). Do tego warto dochodzą również sporty z użyciem broni takie, jak szpada. Zakładając jednak, że chcesz wykorzystać SW do [...]

Polecam Fight Club Tiger muay thai/thai boxing http://www.fightclub-tiger.pl/ Treningi 3 razy w tygodniu w sali BKS ul. Żupy 2 (niedaleko hali Łuczniczka) więcej info: 697-071-177

Jaką średnicę worka wybrać? Czy 180/45 będzie dobry do treningów nóg i rąk? Mam zamiar zapisać się na Muay Thai i dopiero zacząć ćwiczyć.

Jaki worek polecacie dla początkującego fightera muay thai, waga 85kg z takich porządniejszych?

Mam zamiar zapisać się na muay thai, szukam treningow w Nowej Hucie, rozglądam się za klubami obecnie. Spoko, że sprzęt jest w porządku, bo oprocz treningów zamierzam ćwiczyć również w domu.

cwicze, cwicze;) wczesniej muay thai, pozniej mma, aktualnie pracuje nad sama stojka czyli mozna powiedziec wrocilem do korzeni ;)

chce sobie sprawić worek treningowy, trenuje muay thai. Na allegro nic godnego uwagi nie widzę(chyba że to: http://allegro.pl/180-45-pelny-worek-bokserski-treningowy-kickboxing-i2458972087.html ), chciałbym żebyście mi polecili jakiś dobry worek w tej cenie. Zastanawiam się czy nie wybrać się do sklepu go-sport dzisiaj, ale tam pewnie będzie [...]

No fajny worek, tylko pytanie czy te 150cm nie będzie za małe do muay thai.

Dobra, problem z krętlikiem rozwiązany. Co sądzicie o tym worku? Opłaca się? Czy te 150cm mi napewno wystarczy do muay thai? http://allegro.pl/skorzany-worek-bokserski-150-40-pelny-ring-40kg-i2486377061.html

Możecie mi doradzić jakiś worek treningowy pod Muay thai (długi) tak do 200zł nawet mniej :D na więcej pomyślę ale żeby naprawdę był dobry i by nie żałować z góry dzięki!

[...] zrobic to samemu ? wyczytalem ze najlepiej wypychac sciankami tekstylnymi ? moge wydac ok 250 zl na worek plus rekawice myslalem o takich http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-everlast-boks-muay-thai-12-oz-i5266478825.html pmozcie :) dodam ze worek bedzie sluzyl do boksowania i kopniec Zmieniony przez - lukasz160794 w dniu 2015-07-05 19:33:30

Muay Thai Gdańsk zgarnął 2 pirwsze miejsca i jedno 2. "The spirit of thai boxing"